DESENVOLVIMENTO ESSENCIAL - MINDFULNESS

Conheça o que é e quais são os benefícios da Atenção Plena (Mindfulness), para a sua vida, através deste mini-curso GRÁTIS por e-mail.

 

Neste Mini Curso Você Vai Aprender:

  • O que é atenção plena
  • As diferenças entre Atenção Plena e meditação tradicional. 
  • Como se livrar de uma emoção inútil
  • Como você pode colocar a Atenção Plena em ação para melhorar seu corpo e mente. 
  • O uso da Atenção Plena para superar medos e fobias e como você pode eliminar as preocupações. 
  • Como você pode usar a Atenção Plena em conjunto com A Lei da Atração para ajudar a trazer coisas boas para sua vida.

 

Este mini-curso gratuito, foi pensado para que você possa, não só conhecer os benefícios de praticar a Atenção Plena, mas também dar a você a possibilidade de hoje mesmo começar a colocar em prática algumas técnicas e obter resultados o mais breve possível.