Programa Sou Mulher

 

O Programa Sou Mulher é online de desenvolvimento humano e coaching com duração de 10 semanas, onde você será guiada por um time de mulheres e aprenderá ferramentas e técnicas específicas para trabalhar o desenvolvimento do seu feminino integral e o seu empoderamento em relação à todos seus papéis.

Como Funciona o Programa Sou Mulher?

PLATAFORMA DE CONTEÚDOS


Acesse a sua plataforma exclusiva de aluna com vídeo aulas, apostilas e folhas de exercícios, assessments, audios e meditações guiadas (totalizando 87 vídeos + 30 apostilas + 10 audios + 1 assessment). Você pode acessá-la de qualquer dispositivo.


PRÁTICA DA SORORIDADE


Sororidade é a união e aliança entre mulheres, baseado na empatia e companheirismo, em busca de alcançar objetivos em comum. Focamos na construção de uma comunidade de mulheres onde a Sororidade seja praticada e valorizada.


COMUNIDADE E CONTEÚDOS VITALÍCIOS


Nós sabemos que o conhecimento e as técnicas que você vai aprender são para a vida toda e que uma vez que vivemos essa jornada profunda juntas, estaremos para sempre conectadas. Por essa razão, tanto o conteúdo do Programa quanto a comunidade são vitalícios, seus para sempre!


A Jornada do Programa Sou Mulher será vivida em 10 semanas. Em cada semana trabalharemos um tema essencial para a prática da sororidade e empoderamento feminino completo e profundo.

Programa Sou Mulher – Módulos


MÓDULO 1: VOCÊ E AS DEUSAS
Vamos aprofundar o entendimento sobre as Deusas e dinâmica entre os arquétipos com aulas, estudos de caso, exercícios, testes e muito mais.


MÓDULO 2: COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA
Vamos aprender uma nova forma de nos comunicarmos que impacta positivamente a maneira como nos relacionamos com outras pessoas. Vamos aprender tudo sobre a prática da Comunicação não Violenta.


MÓDULO 3: SOMBRAS
Fecharemos a fundação para a prática da sororidade trabalhando outro aspecto que impacta negativamente as nossas relações no dia a dia. Vamos trabalhar as nossa sombras.


MÓDULO 4: AMOR INTERNO – AUTOESTIMA
Daremos início ao nosso trabalho na Tríade do Empoderamento feminino, começando pelo pilar do amor, à partir do nosso olhar interno. Nesse módulo, te conduziremos em um trabalho profundo e sensível de resgate da autoestima.


MÓDULO 5: AMOR EXTERNO – VULNERABILIDADE
Vamos trabalhar o amor para fora, onde vamos praticar a vulnerabilidade, que é o caminho para criarmos relacionamentos mais íntimos e verdadeiros em nossas vidas.


MÓDULO 6: PODER INTERNO – SABEDORIA FEMININA
Seguiremos para o Pilar do Poder, primeiro trabalhando o nosso poder interno. Nesse módulo vamos trabalhar a reconexão com a nossa intuição, nossa relação com os elementos da natureza e a consciência dos nossos ciclos.


MÓDULO 7: PODER EXTERNO – EMPATIA COM O MASCULINO
Vamos a fundo na energia masculina. Vamos trabalhar a empatia com o mundo masculino, para que tenhamos relações mais equilibradas com os homens que fazem parte das nossas vidas. Esse módulo traz um entendimento sobre o masculino que é surpreendente!


MÓDULO 8: INDEPÊNDENCIA INTERNA – INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Seguiremos para o último pilar da Tríade de empoderamento feminino: Vamos trabalhar a nossa independência interna, através de práticas voltadas para desenvolvermos a nossa inteligência emocional.


MÓDULO 9: INDEPENDÊNCIA EXTERNA – LIBERTAÇÃO DOS CONDICIONAMENTOS
Fechamos o nosso trabalho pela Tríade do Empoderamento Feminino. Vamos trabalhar a sua Independência Externa, a libertação dos seus condicionamentos e das crenças relacionadas ao feminino. Toda a jornada culmina para esse módulo, para o momento de externalizar o seu empoderamento no mundo.


MÓDULO 10: PRATICANDO A GRATIDÃO
Vamos integrar toda a experiência dessa jornada de despertar feminino trabalhando juntas a Gratidão.


O Programa Sou Mulher não acaba quando termina! Ao final das 10 semanas, serão liberados 6 módulos satélites, onde trabalharemos temas específicos de cada Deusa.

Quem faz parte do Programa Sou Mulher?

LARISSA
MUNGAI


_Moporã
A Larissa é co-fundadora, produtora de conteúdos, educadora e facilitadora sênior dos cursos e programas do Moporã, consultora de transformações culturais e especialista em desenvolvimento humano.

A Lari te acompanhará durante toda a jornada do Programa Sou Mulher.


CAROLINA
NALON


_Tiê Coaching
A Carolina Nalon é fundadora da Tiê Coaching, Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching, parceira da 99jobs e especialista no tema Comunicação não Violenta.

A Carol te acompanhará no Módulo 2 – Comunicação não Violenta.


MARCELA
MARQUES


_Despertar Essencial
A Marcela Marques é fundadora do Despertar Essencial, terapeuta transpessoal especializada no feminino, condutora de grupos de mulheres, Master Coach, conhecedora de ensinamentos xamânicos e Moon Mother.

A Marcela te acompanhará durante os Módulo 4 – Autoestima, Módulo 6 – Sabedoria Feminina e no Satélite de Perséfone, lhe ensinando a construir o seu calendário lunar.


JAQUELINE
BARBOSA


_Casal sem Vergonha
A Jaqueline Barbosa é co-fundadora de três dos maiores blogs do Brasil, incluindo o Casal Sem Vergonha, que atrai diariamente milhares de pessoas que buscam informações sobre intimidade, relacionamento e comportamento.

A Jaque estará conosco no Satélite de Afrodite com uma super entrevista sobre masturbação feminina.


STHEPHANE
TOMANI


_Yoga Done
A Sthephane é a idealizadora, instrutora e geradora de conteúdos do canal e marca Yoga Done, que propõe o auto balanceamento e o reequilíbrio mental e corporal através da prática do Yoga.

A Sthe estará conosco no Satélite de Ártemis com um super curso completo de Meditação e Yoga prática para o nosso dia a dia.


GIOVANNA
PUERTO


_Gigi e a Fábrica Mágica
A Giovanna Puerto é a mãe da Catarina, maestrina e pianista, conduz vivências musicais para mães e bebês e é fundadora da Gigi e a Fábrica Mágica, um projeto musical voltado para a primeira infância.

A Gi estará conosco no Satélite de Deméter com uma entrevista linda e profunda sobre o resgate do instinto e sabedoria materna.

 

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